Szczoteczka do zębów – zwykła czy elektryczna? Jaką wybrać, czym się kierować przy zakupie i jak prawidłowo jej używać? Bo wbrew pozorom wcale nie jest to takie oczywiste – ponad polowa Polaków nieefektywnie myje zęby.
Zdrowie i Uroda
Co roku grypa powoduje ciężkie powikłania
Złe samopoczucie, gorączka, ból głowy, mięśni i gardła – takie objawy nie koniecznie muszą oznaczać przeziębienie. To może być sygnał, że nasz organizm zaatakował wirus grypy, który nie leczony może doprowadzić do ciężkich powikłań. Jesień na kontynencie europejskim to początek sezonu zachorowań na grypę.
Rak piersi jest coraz groźniejszy. Statystyki pokazują stały wzrost zachorowań
Rak piersi nadal jest najczęściej wykrywanym nowotworem wśród kobiet. Co roku w Polsce diagnozuje się około 18 000 nowych przypadków, a statystyki pokazują stały wzrost zachorowań. Ważna jest regularna profilaktyka i wczesne wykrycie zmian nowotworowych.
Wąsy są oznaką zdrowia?
Dawniej nosili je szlachcice, później stały się niemodne, a teraz wąsy przeżywają swój renesans i stają się nawet symbolem dbania o zdrowie. W listopadzie mężczyźni zapuszczają wąsy w ramach akcji Movember. Jej celem jest budowanie świadomości, że profilaktyczne badania męskich narządów intymnych to pierwszy krok do wczesnego wykrycia raka, który może uratować życie.
Ile lat mają płuca kierowców? Sprawdzono podczas kontroli ITD
Długie godziny spędzone za kierownicą, siedzący tryb życia i do tego palenie papierosów – taki tryb życia prowadzą niektórzy zawodowi kierowcy. Efekt? Zawodowi kierowcy znajdują się w grupie osób obarczonych podwyższonym ryzykiem wystąpienia POChP, czyli przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Organizatorzy kampanii Płuca Polski wraz z Inspekcją Transportu Drogowego przeprowadzili akcję bezpłatnych badań płuc dla zawodowych […]
Niewielka alga obroni nas przed wirusami?
Przy stanach obniżonej odporności zazwyczaj sięga się po sprawdzone i znane specyfiki typu witamina C i jej pochodne. Niestety, jak donoszą najnowsze badania witamina C, którą możemy znaleźć w lekach i suplementach diety jest coraz ciężej przyswajalna przez organizm. Jak w takim razie przetrwać jesień i zimę nie narażając swojego organizmu? Można sięgnąć po produkty […]
Częściej wybieramy regionalne produkty
Bryndza podhalańska, rogale świętomarcińskie czy jabłka grójeckie – takie regionalne produkty zaczynają podbijać gusta klientów. Coraz częściej takich towarów szukamy nie tylko podczas urlopu ale też na sklepowych półkach.
Jak pokonać kryzys podczas diety?
Chwilowy spadek formy, brak motywacji – to jest kryzys. Kryzys w procesie odchudzania spotyka każdą osobę próbującą zwalczyć nadwagę oraz starającą się uzyskać szczupłą i zgrabną sylwetkę.
Skąd biorą się przebarwienia skóry?
Zmywasz makijaż i prawda wychodzi na jaw. Mowa o PRZEBARWIENIACH, czyli niechcianych pamiątkach po wakacjach. Choć niełatwo się ich pozbyć, medycyna estetyczna ma swoje sposoby, a jesień to najlepszy czas na ich redukcję. Do dzieła!
Nie daj się jesieni! Więcej energii i humoru
Jesień to czas, kiedy nasz organizm jest szczególnie podatny na stres i zmęczenie – stąd już przysłowiowa jesienna chandra. Jak z nią walczyć? Nieoceniona w tym kontekście jest odpowiednia dieta, która nie tylko doda nam energii, ale i poprawi humor.