Zakwaszenie organizmu wynika przede wszystkim z niewłaściwego sposobu odżywiania. Wysoko przetworzone produkty zaburzają gospodarkę kwasowo-zasadową. Jakie są objawy zakwaszenia, jak można je sprawdzić i jak zminimalizować?
Tag: nadwaga
Jak pokonać kryzys podczas diety?
Chwilowy spadek formy, brak motywacji – to jest kryzys. Kryzys w procesie odchudzania spotyka każdą osobę próbującą zwalczyć nadwagę oraz starającą się uzyskać szczupłą i zgrabną sylwetkę.